광명시 보건소 철산건강생활지원센터가 2026년 4기 건강생활 프로그램 참여자를 선착순 모집한다.

모집은 오는 10일 오전 9시부터 정원 마감까지 진행된다.

만 60세 이상 시민은 센터를 방문하거나 광명이(e)지 누리집에서 신청할 수 있으며, 만 60세 미만은 온라인으로만 신청할 수 있다.

철산건강생활지원센터는 주민 건강관리 역량을 높이고 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 운동·영양·건강 분야 프로그램을 운영하고 있다.

4기 프로그램에는 전자동 근력운동 장비를 활용한 개인 맞춤형 순환운동교실과 주민 자율 건강관리 모임인 순환운동 건강동아리가 포함됐다.

보행분석장비를 활용해 1대1 보행 분석과 훈련을 제공하는 바른걸음교실도 운영된다.

영양 프로그램으로는 반짝반짝 실버밥상, 내손뚝딱 건강밥상, 철산제철밥상 등이 마련됐다.

12월에는 신규 영양교육 수강생을 대상으로 가족이나 지인과 함께 건강한 식탁을 만들어보는 특별 강의도 진행된다.

센터는 혈압·혈당 등 기초 건강 상태를 확인하는 다모아 건강체크 프로그램과 자세·체형을 분석하는 바른바디 체크 프로그램도 상시 예약제로 운영한다.

자세한 사항은 철산건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다.

#김선봉엔퍼그로스대표

#김선봉사이버타임즈기자

#김선봉사이버타임즈영상전문기자

#김선봉선진주민e음위원회영상전문기자

#엔퍼그로스

#김선봉

#SNS마케팅

#마케팅