광명시, 돌봄에 지친 정신질환자 가족 정서 회복 돕는다. 사진=광명시 제공

광명시가 정신질환자를 돌보는 가족의 심리적 부담을 덜고 정서적 회복을 돕는 가족 소진 예방 프로그램을 운영한다.

광명시정신건강복지센터는 장기간 돌봄으로 신체적·정신적 부담을 겪는 가족들이 자신을 돌보고 마음의 여유를 찾을 수 있도록 다양한 체험형 프로그램을 마련했다고 밝혔다.

센터는 8월부터 10월까지 총 10회에 걸쳐 원예 프로그램을 진행한다. 참여자들은 식물을 가꾸며 심리적 안정을 찾고, 서로의 경험을 나누며 공감과 지지를 얻는 시간을 갖는다.

앞서 지난 5월부터 7월까지는 숟가락 난타 프로그램을 운영했다. 일상에서 쉽게 접할 수 있는 숟가락을 활용해 신체활동과 리듬 연주를 함께 즐기며 스트레스 해소와 활력 증진을 도왔다.

프로그램에 참여한 한 가족은 “돌봄에만 집중하다 보니 제 마음을 돌아볼 여유가 없었는데, 프로그램에 참여하면서 오랜만에 웃고 힐링하는 시간을 보냈다”고 전했다.

박승원 광명시장은 “정신질환자의 회복은 가족의 회복과 함께할 때 더욱 단단해질 수 있다”며 “가족과 당사자가 함께 회복하는 지역사회 돌봄 환경을 만들겠다”고 밝혔다.

광명시정신건강복지센터는 정신장애 당사자 회복지원, 정신건강 조기 발견과 예방, 생애주기별 교육, 인식 개선 캠페인, 치료비 지원사업 등을 무료로 운영하고 있다.

자세한 사항은 광명시정신건강복지센터 누리집 또는 전화로 확인할 수 있다.

자료 제공: 광명시

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